Sağlığınızı ve saç kalitenizi iyileştirmek için bir çözüm mi arıyorsunuz? Eğer öyleyse, Malunggay’e denemeniz gerekir. ‘Hayat Ağacı’ veya ‘Mucize Ağacı’ olarak da bilinen bu bitki, birkaç hastalığı iyileştirmek ve saç büyümesini artırmak için mükemmel bir çözüm görevi görür. İster inanın ister inanmayın, 90 besin ve 46 tip antioksidan ile zenginleştirilmiştir!
Malunggay nedir?
Malunggay, çeşitli iyileşme ve tıbbi özelliklere sahip tropikal bir ağaçtır. Malunggay, baget veya yaban turpu olarak da bilinir. Bu ağaç, kuzeybatı Hindistan’daki Güney Himalayalar’ın yerlisidir ve büyük ölçüde tropikal ve subtropikal alanlarda yetiştirilir. Bitkileri gerçekten sağlığı artırıyor. Malunggay birkaç takviye ile zenginleştirilmiştir:
% 22 C vitamini
% 41 potasyum
% 61 magnezyum
% 71 demir
% 125 kalsiyum
% 272 vitamini
Malunggay tohumları ve kökleri yaygın olarak yağ çıkarmak için kullanılır ve çiçekleri pişirilebilir ve yenebilir. Bunun dışında, yağı, yaprakları, sapı, kabuğu ve çiçekleri, çeşitli ülkelerde birkaç geleneksel ilaç yapmak için kullanılır.
Malunggay’ın Beslenme Değerleri:
Malunggay yapraklarının yüksek bir besin değeri vardır. Genel olarak iyi bir sağlığı korumak için, vücut için optimal besin maddesi verilmesi gerekir. Malunggay, 6780 mg A vitamini, 220 mg C vitamini, 440 mg kalsiyum, 259 mg potasyum ve 6.7 mg protein ile zenginleştirilir.
Malunggay yaprakları zengin besinlerle doludur. Muz ve sütte bulunan proteine kıyasla yaklaşık yedi kat daha fazla potasyum içerir. Bu mucize ağacın saç ve sağlık için çeşitli faydaları vardır.
İşte saç ve sağlık için malunggay faydalarının listesi:
Sayısız faydalardan birkaçı aşağıdaki gibidir.
1. Bağışıklık sistemini artırır
Malunggay yaprakları, ticari olarak temin edilebilen vitaminlere ve takviyelere kıyasla bağışıklık sisteminin on kat daha iyi arttırılmasına yardımcı olabilir.
Nasıl kullanılır:
Malunggay yapraklarının kaynaması ve tüketilmesi, kişinin birkaç hastalıktan kurtulmasına yardımcı olabilir.
Not: Malunggay yapraklarının günlük tüketimi, vücudun doğal savunma mekanizmasını geliştirmeye yardımcı olabilir ve iyi bir bağışıklık uyarıcıdır. AIDS hastaları için iyi bir ilaçtır.
2. kafa derisi sorunları
Kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, magnezyum ve bakır varlığı saç kafa derisi problemlerini tedavi etmek için gerçekten yararlıdır.
3. Hemşirelik annelerinde süt üretimi
Malunggay emziren anneler için son derece avantajlıdır. Günlük tüketmek anne sütü üretiminde muazzam bir artış olabilir.
Nasıl kullanılır:
Huzurlu annelerin bebekleri için süt üretimini teşvik etmek için haşlanmış malunggay yapraklarını tüketmeleri tavsiye edilir.
Not: Ek olarak, günlük bir bardak malunggay suyu içmek de anne sütü miktarını artırabilir.
4. Astım
Malunggay, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve hastalığı astım gibi tedavi etmeye yardımcı olabilecek C vitamini içerir.
Nasıl kullanılır:
Malunggay yapraklarını bal ve kalamsi ile tüketmek astım tedavisine yardımcı olabilir. Tohumları ve suyu da astım durumunu iyileştirmek için süt ile karıştırılabilir. Ya da, akciğer probleminizi temizlemek için Malunggay’ın kaynatıldığı sıcak su buharını solutun.
Not: Ayrıca genç Malunggay yapraklarını bir fincan sıcak suya dikebilir ve astımınızı tedavi etmek için karışımını içebilirsiniz.
5. Cilt gençleştirme
Malunggay tohum bileşenleri, terapötik cilt bakımı faydaları nedeniyle çoğu kozmetikte popüler olarak bulunur. Safsızlıkların giderilmesine, detoksifiye edilmeye ve cildi gençleştirmeye yardımcı olabilir.
Nasıl kullanılır:
Malunggay yapraklarının yapraklarını öğütün ve bir macun haline getirin. Parlayan bir cildi ortaya çıkarmak için bu karışımı günlük olarak yüzüne koyun.
Not: Tahriş olmuş cildiniz olduğunda taze genç Malunggay yapraklarını da tüketebilirsiniz.
6. Hipertansiyon
Malunggay yaprakları hastalarda yüksek tansiyonu kontrol etmek için yaygın olarak kullanılmıştır. Malunggay’ın tadı nasıl bırakmasını sevmiyorsanız, toz formunda da kullanabilirsiniz.
Nasıl kullanılır:
Malunggay tozu yapmak için yapraklarını 2-3 gün boyunca güneşte kurutabilirsiniz. İnce toz oluşturmak için kurutulmuş yaprakları öğütün. Bu tozu bir bardak suya karıştırabilir ve çözümü günlük olarak içebilirsiniz.
Not: Günde bir kez bir Malunggay çubuğu da alabilirsiniz.
7. Rahatlatıcı
Malunggay, kan şekeri seviyelerimizi düşürmeye, sindirim sistemini yatıştırmaya, sinir sistemi üzerinde depresif bir etkiye sahip olmaya yardımcı olabilir ve böylece kas gevşetici olarak işlev görebilir.
Nasıl kullanılır:
Tohumları kavrulmuş fındık veya bezelye gibi tüketilebilir ve ayrıca toz haline getirilebilir. Tohumlarını köriler yaparken de kullanabilirsiniz.
Not: Malunggay genellikle epilepsi hastaları için gevşetici olarak kullanılmıştır.
8. Antelmintik
Malunggay yaprakları, vücuttaki parazit veya bağırsak solucanlarını önleyen antelmintik olarak bilinen temel besinleri içerir.
Nasıl kullanılır:
5-10 gram toz malunggay yapraklarını, bir bardak ılık suda bir çay kaşığı bal karıştırın. En iyi sonuçlar için bu karışımı günde iki kez için.
Not: Bu içeceği alternatif günlerde hindistan cevizi suyu ile de tüketebilirsiniz.
[SC: Mediad]
9. Diyabet
Malunggay yaprakları diyabetik hastalar için çok tavsiye edilir. İnfüze edilen çayı almak yardımcı olabilirnullnull